【资料图】

1、如果诊断为腰椎间盘突出，可以去正规医院的理疗科，首选治疗是牵引（脊髓型除外），中频，针灸，红外线，药熏，推拿治疗，大多数病人都会有效果，保守治疗3个月无效才考虑手术。

2、而且腰椎间盘突出复发率比较高，与劳累、受凉、腰部负重都有关系，此类病人多平躺，少坐，因为坐位椎间盘内的压力是最大的。

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