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当你烦躁的时候,不妨静下心,去读一本好书、去运动挥汗如雨一下,去瑜伽冥想放...

2023-08-12 10:49:28 来源:个人图书馆-她解忧


【资料图】

当你烦躁的时候,不妨静下心,去读一本好书、去运动挥汗如雨一下,去瑜伽冥想放松一下。能得到更好的情绪释放……#情感课堂#释放压力#
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